Бычок
Энергетическая ценность | 88ккал |
Белки | 17,5г |
Жиры | 2,0г |
Углеводы | 0,0г |
Витамины | B1, B2, B12, A, D, K |
Сера | 175мг |
Хлор | 165мг |
Фтор | 0,43мг |
Цинк | 0,7мг |
Хром | 0,055мг |
Молибден | 4мкг |
Никель | 6мкг |
Бычок принадлежит к семейству Бычковых отряда Окунеобразных. Существует около 2000 видов семейства Бычковых. Не очень большая по размеру рыбка, крупная голова, имеет сходство с животным, откуда и получила свое название. Хищная прибрежная рыба, питается моллюсками, червями, мелкой рыбкой.
Так как бычки имеют большое количество разновидностей, их разделили на две основные группы. Это солоновато-водные и морские.
Самые известные разновидности бычка: бычок-мартовик, бычок-кругляк, бычок-бубырь, бычок-цуцык, бычок-горлач.
Калорийность бычка
Калорийность бычка невелика, составляет 88 ккал на 100 грамм продукта.
Состав бычка
Рыба бычок содержит в себе массу полезных веществ. Витамины: РР. Минеральные вещества: цинк, хром, фтор, молибден, никель, сера, хлор.
Бычок в кулинарии
Рыбу бычок по-разному используют в кулинарии. Её вялят, сушат, делают из нее котлеты, консервируют. Так же её можно варить и жарить, но ввиду того, что эта рыба содержит большое количество костей, эти способы приготовления не очень популярны.
Спасибо, ваша заявка получена!
В ближайшее время мы подготовим для вас персональное предложение.